113年基隆市政府運動i臺灣2.0「銀髮族運動計畫」
〔2024阻力訓練、增肌、公婆防跌勇健動起來〕
課程：彈力帶健身適能
●期間：3/4-5/27，每週一、五，總計24堂課 ●時間：下午 13:00-14:30 ●地址：七賢里活動中心(安樂區安和一街10號)
●期間：3/4-5/27，每週一、五，總計24堂課
●時間：下午 13:00-14:30 ●地址：七賢里活動中心(安樂區安和一街10號)
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